3 segnali sulle relazioni da non ignorare, avvertono i terapeuti

Non si può evitare che le relazioni non siano facili. Per prima cosa, bisogna trovare una persona con cui si è in sintonia e organizzare un appuntamento per vedere se scocca la scintilla. Poi le cose si complicano ulteriormente. Dopo aver frequentato un paio di volte, bisogna decidere se quella persona è una persona che si vuole continuare a frequentare o se è meglio tagliare i ponti al più presto. Fare questa scelta a volte è difficile, anche se è più facile quando sono presenti alcune bandiere rosse. Per aiutarvi a capire quali sono, abbiamo consultato dei terapeuti che ci hanno detto quali sono le bandiere rosse che non dovreste mai ignorare in una relazione. Continuate a leggere per risparmiarvi anni di agonia con un partner incompatibile.

SE NON SI È IN GRADO DI IGNORARE QUESTI SEGNALI, SI POTREBBERO RISPARMIARE ANNI DI AGONIA CON UN PARTNER INCOMPATIBILE.

1 – Non hanno amici.

Se il vostro nuovo partner è un po’ un lupo solitario, questo potrebbe essere motivo di preoccupazione. Jessica Harrison, counselor professionista autorizzata e proprietaria di Courageous Counseling and Consulting, afferma che la mancanza di amicizie a lungo termine è un importante segnale di allarme. “Dimostra che non si sono impegnati a crescere nelle relazioni, il che richiede tempo e sforzi da parte di entrambi gli amici”, dice Harrison. “Le persone cambiano nel tempo e parte dell’amicizia a lungo termine significa accettare i propri amici e l’amicizia che si ridefinisce nel corso del ciclo di vita”. Se non hanno fatto questa pratica in un’amicizia, potrebbero avere difficoltà a farla in una relazione sentimentale.

È possibile andare avanti con qualcuno che non ha amicizie a lungo termine. Harrison raccomanda semplicemente di assicurarsi di non distaccarsi dalla propria cerchia sociale mentre lo si fa. “Molte persone che non hanno amicizie positive e durature nella loro vita chiederanno, suggeriranno o pretenderanno che anche voi liberiate alcune delle vostre amicizie”, avverte. “Non commettete questo tragico errore”. I vostri amici sono il vostro sistema di sostegno e dovreste abbandonare chiunque voglia che li abbandoniate.

2 – Dicono che il loro ex è pazzo.

Parlare di ex è difficile in generale. Ma se la persona con cui state uscendo chiama il suo ex partner “pazzo”, dovete prendere nota. “Un conto è se entrambi parlate delle vostre relazioni passate e loro mostrano consapevolezza e visione di sé”, dice Keresse Thompson, assistente sociale clinica autorizzata e conduttrice del podcast Diary of an Empath. “Ma se qualcuno non mostra alcuna autoconsapevolezza o nessuna lezione appresa dalle situazioni precedenti, questo può essere un enorme campanello d’allarme”.

La rappresentazione di una visione negativa del proprio ex dimostra che forse non è in grado di assumersi la responsabilità delle proprie azioni durante la relazione; potrebbe anche esserci una buona ragione per cui l’ex si è comportato da “pazzo”, come ad esempio essere vittima di menzogne, manipolazioni o abusi.

3 – Non si impegnano in discussioni profonde.

Il primo appuntamento sarà probabilmente pieno di chiacchiere e battute. Ma se non si inizia a sviluppare un’intimità emotiva man mano che si continua a frequentare una nuova persona, potrebbe essere un segnale di allarme. “Man mano che la relazione progredisce, si dovrebbe discutere di tutti gli argomenti più difficili: religione, politica, soldi, emozioni”, afferma Dana Torpey-Newman, psicologa clinica specializzata in terapia di coppia. “Queste dovrebbero essere conversazioni reali in cui le differenze vengono identificate ed esaminate”. Anche se discutere di questi argomenti in anticipo non può garantire che non vi troviate in disaccordo lungo la strada, “se avete valori e prospettive di vita condivise, aumentate di molto la probabilità di muovervi in modo connesso attraverso questi eventi”, afferma l’esperta.

A volte la persona che state frequentando potrebbe trattenersi dall’avere conversazioni profonde perché sa che i suoi valori sono probabilmente antitetici ai vostri. In questo caso, Torpey-Newman suggerisce di riflettere se si può essere autentici con qualcuno che è diverso da noi in modo significativo. “Spesso ignoriamo segnali di allarme come questo perché siamo estremamente attratti fisicamente o ci stiamo divertendo con la persona con cui stiamo uscendo”, spiega l’autrice. “Ma una differenza fondamentale che porta uno o entrambi i partner a dover sopprimere aspetti fondamentali di sé per creare una relazione armoniosa non è né sostenibile né soddisfacente”.